Voy a contarte brevemente la importancia que tiene el órden y la organización en nuestro hogar.
En este artículo descubrirás los mejores consejos para ponerte manos a la obra y trucos para sentirte realizada depués de hacerlo, te garantizo que será liberador.
Cuando somos adolescentes son infinitas las veces que oímos a nuestros padres decir la famosa frase: » ¡recoge tu cuarto! ¡recoge tu ropa!»… Sigo oyendo la voz de mi madre a lo lejos decirme esas palabras siempre que dejo la ropa tirada o la cama sin hacer.
Cuando te conviertes en adulto y vives solo te das cuenta que ya nadie lo va a hacer por ti, cada día reúnes más ropa, más trastos y llega un momento que esto nos sobrepasa, nos resta energías y nos provoca dolencias e incluso enfermedades en los casos más extremos.
«Somos el reflejo de lo que nos rodea y lo que nos rodea nos refleja: hay que asumir la responsabilidad de lo que esta presente en nuestra vida.» Debora Moratalla
La razón que hay detrás de todo ello es muy sencilla e instintiva pero nos cuesta mucho desbloquearla. No es algo que nos enseñen en la escuela pero es igual de importante que comer bien, trabajar o relacionarnos socialmente.
Entendiendo cómo nos afecta el desorden
Os voy a poner un ejemplo para que lo entendáis: cuando tenemos un montón de tareas por realizar, algo que podemos hacer es escribirlas en una lista; sabemos que hasta que no vayamos tachando o eliminando esas tareas no nos liberamos de esa carga energética que está ocupando en nuestra cabeza.
En nuestra vivienda la imagen es muy similar. Imagínate que cada cajón, cada armario y cada rincón son una tarea pendiente. Este cúmulo de cosas nos impiden estar centrado y avanzar en otras parcelas de nuestra vida. En el momento en el que vas solucionando todo se diluye y la vida parece más sencilla y feliz.
La gimnasia mental del Orden
Al igual que vamos al gimnasio porque sabemos libera estrés, debemos practicar la gimnasia mental del orden. Cuando descubres que ordenador cajones y espacios puede producirte esa misma sensación, es tan liberador…
No os llevéis las manos a la cabeza ni desistáis. Seguid leyendo os prometo ayudar a gestionar todos estos bloqueos o miedos que nos impiden empezar y nos paralizan; ¿quizás, son cajones que no queremos abrir, es decir recuerdos, sentimientos o emociones bloqueadas? ¿algo que tú mismo no quieres ver? ¿apegos innecesarios? ¿frustraciones?Si estáis leyendo esto es porque sentís algún tipo de curiosidad así que vamos a intentar entender un poquito la manifestación de nuestros procesos inconscientes.
Simbología del desorden externo en nuestro interior
El desorden en cada espacio de nuestra vivienda, ¿qué simboliza?
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- Entrada o Hall: profundo temor a relacionarte con otras personas.
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- Cocina o espacios en donde de preparación de alimentos: fragilidad emocional y resentimiento.
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- Armarios: dificultad para analizar y controlar los sentimientos y emociones.
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- Debajo de los muebles: dependencia de la opinión externa, gran importancia de las apariencias.
- Detrás de las puertas: miedo a ser rechazado por los demás o convicción de sentirse vigilado.
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- Escritorio o lugar trabajo: frustración y necesidad de control sobre las situaciones.
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- Garaje: temor a lo nuevo y falta de destreza para actualizarse
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- Pasillos: miedo a decir expresar lo que sientes.
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- Salón: sentimiento de rechazo social.
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- Comedor: sentimiento de control familiar o inseguridad de uno mismo.
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- Desorden generalizado en toda la vivienda: ira, sentimientos reprimidos, apatía, ofuscación.
No siempre se cumplen estas reglas pero si algo te resuena quédate con eso. Para hacer un estudio más exhaustivo os propongo que sigáis mis videos o que acudáis a alguna de mis sesiones individuales dónde trataremos de desmigar como funciona vuestra mente y hallaremos la verdaderas causas del desorden aparente. Os daré los pasos y claves para poder evolucionar y sentiros mejor en vuestra casa y con vosotros mismos. Prometo que es algo tan liberador que merece la pena invertir un poquito de esfuerzo y tiempo. Aquí os dejo mi pequeña recomendación sobre la magnífica Marie Kondo. Es una autora japonesa y consultora de organización. Ha escrito cuatro libros sobre el arte de organizar y el que más me ha ayudado es «La magia del órden» , no dejéis de leerlo, merece la pena.
Tips esenciales para ordenar tu hogar o espacio de trabajo
A continuación te haré una breve lista de cómo puedes empezar sin demasiado esfuerzo ni tiempo. No consiste en pegarnos una paliza, sino en obtener resultados con poquito esfuerzo para que nuestro ego no se resienta mucho. Lo que es importante es mantenerlo para que todo en nuestra vida tenga un flujo constante.
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- Empieza por tu armario: tira todo aquello que no te pongas y ya no te represente.
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- Ordena por categorías: calcetines, ropa interior, cinturones, bolsos, zapatos, camisas, camisetas…
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- Plantéate porqué guardas cosas que te traen nostalgia, no temas, los recuerdos siempre están en nuestra mente.
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- Sencillez y todo a la vista
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- Doblar la ropa en vertical.
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- Tira todo los productos caducados de tu baño y cocina, o aquello que jamás has usado.
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- No gastes dinero en productos de almacenaje para guardar las cosas
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- Minimalismo extremo en cuanto decoración
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- Aplica todos los puntos anteriores a todas las zonas del hogar
Nada es imposible, la magia empieza en nosotros mismos. Transportemos nuestra verdadera esencia al hogar, nutrámonos de un ambiente armonioso y en sintonía a nuestra imagen presente y no a la de nuestro pasado. ¡ÁNIMO queridos amigos, vamos por el buen camino!
